Jeanine Kölbl
Atemtherapie Komplementär-Therapie Oda KT
Verifizierte Therapeutin Energo Informative Medizin
Praxisort:
Atempraxis Jeanine Kölbl
EIM Praxis
Seidenstrasse 22
8853 Lachen
Telefon: 079 842 00 52
Atemtherapie Komplementär-Therapie Oda KT
Für die Terminvereinbarung kontaktieren Sie mich unter Tel. 079 842 00 52
Atemtherapeutin und Atempädagogin nach Ilse Middendorf und Konstantin Buteyko / Komplementär Therapeutin BZ, OdA KT
Atemtherapie
Unser Leben beginnt mit dem ersten Atemzug und endet mit dem letzten Atemzug. Kein Atemzug gleicht dem anderen. Der Atem reagiert wie ein Seismograf auf alles, was uns innerlich und äusserlich bewegt. Gefühle, Gedanken und unsere Körper haltung beeinflussen unseren Atem. Wenn Belastungen, Überforderung, Stress, Schmerzen oder Konflikte über längere Zeit andauern, kann unser natürlicher Atemrhythmus aus dem Gleichgewicht geraten. Darum spiegelt die Art und Weise wie wir atmen, auch immer unser körperliches, seelisches und geistiges Befinden wider.
Die Atemtherapie ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode, die das Wiederer langen der natürlichen Atmung anstrebt. Die Behandlung erfolgt meistens im Liegen in bequemer Kleidung. Durch manuelle Berührung, sanften Druck und Dehnung sowie einfachen Übungen wird der Körper für die Atembewegung wieder durchlässig. Die Aufgabe des Klienten ist, Empfindungen wahrzunehmen und den Atem geschehen zu lassen, ohne ihn willentlich zu beeinflussen. Auf diese Weise wird der Atemrhythmus reguliert, die Körperspannung ausgeglichen, das vegetative Nervensystem harmonisiert und das psychosomatische Gleichgewicht wiederhergestellt. Das bewusste Wahrnehmen weckt die Empfindungsfähigkeit und ermöglicht Ver änderungsprozesse, welche Gesundheit und persönliches Wachstum fördern. Das begleitete therapeutische Gespräch unterstützt den Wahrnehmungsprozess und hilft, über die eigenen Erfahrungen und Gefühle Klarheit zu erlangen.
Angewendete Methoden: Middendorf und Buteyko
Weitere Infos finden Sie unter www.atemruum.ch
Indikationen / Anwendungsbereiche:
- Atemwegserkrankungen und -beschwerden
- Hyperventilation
- Störungen im Magen- und Darmbereich
- Störungen des Herz-Kreislauf-Systems
- Haltungsfehler
- Rücken- und Gelenkbeschwerden
- Rehabilitation nach Operation, Unfällen und Krankheiten
- Kopfschmerzen, Migräne
- Menstruationsbeschwerden
- Schwangerschaftsbegleitung
- Allergien
- Müdigkeit und Schlafstörungen
- Spannungs- und Erschöpfungszustände
- Linderung von Stresssymptomen, Stressbewältigung
- depressiven Verstimmungen
- Ängsten
- fördert und stärkt die Selbstregulation
- schult die Empfindungsfähigkeit, Körper- und Selbstwahrnehmung
- orientiert sich an Ressourcen und gesunden Anteilen
- ist körper- und prozesszentriert, interaktiv
- regt den Stoffwechsel und die Selbstheilungskräfte an
- gleicht das vegetative Nervensystem aus
- unterstützt die körperliche Beweglichkeit
- stärkt die Resilienz
- beruhigt Körper und Geist
- unterstützt den eigenen Entwicklungsprozess
- eignet sich als Burnout-Profilaxe, lernt Umgang mit Stress
- als Gesundheitsvorsorge
- Gelassenheit, Lebensfreude und Vertrauen in die eigene Lebenskraft kann entstehen.
- Steigert das Wohlbefinden.
Atemtherapie-Behandlung / Terminvereinbarung unter Tel. 079 842 00 52
Mit einer Zusatzversicherung übernehmen die meisten Krankenkassen einen Teil der Behandlungskosten.